Конкретные донецкие психологи лечат депрессию закапыванием в могилу

Донецкие психологи предлагают оригинальный способ побороть скуку и депрессию – похоронить себя живьем. Речь идет о тренингах, где людям, которые увязли в проблемах, предлагают с помощью стресса найти ответы на жизненные вопросы. Организаторы тренингов танато-терапии говорят, что выкопать себе могилу – лучшее лекарство от душевной болезни, пишет УНИАН-Здоровье. Перед церемонией захоронения психологи предлагают тесты, которые дают возможность обнаружить, что именно вынуждает человека лезть в могилу. Чтоб выдержать моральное напряжение от закапывания – медитируют и учатся правильно дышать. Для ощущения быстротечности времени участников тренинга оставляют на некоторое время один на один с лопатой в лесу. Дышат закопанные через трубки, которые соединяют псевдо-могилу с внешним миром. Участники говорят, первые полчаса привыкаешь в тишине слушать ритм сердца. После откапывания участники танато-тренинга говорят, что 3 часа под землей, действительно дали ответы на вопрос, которые их смущали. Участники тренинга заявляют, что после «захоронения» хочется родиться заново и теперь они точно знают, сколько хотят прожить и что успеть сделать.